日別アーカイブ：2019年03月17日

ここ数日は外出が続いたため学習時間はあまりとれず。移動時間を利用して久しぶりに読書をしました。 そのうちの一冊がビデオセミナーで紹介されていた睡眠に関する本で、普段から寝つきが悪く、寝起きもあまり良く ...