特許翻訳者を目指す過程の記録

おぼえがき

日別アーカイブ:2019年01月22日

学習記録

散歩の効果

2019/1/22  

数ヶ月前から寝つきを良くするために始めた散歩(30分程度)を細々と継続しています。 寝つきが良くなった、アプリで計測している深い眠りの時間が増えた等、期待していた効果はそれほどでもないというのが今のと ...

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